Wenn es gerade zu viel ist.
Du musst Probleme nicht erst allein lösen. Hier findest du verlässliche erste Anlaufstellen.
Sofortige Hilfe
Akute Gefahr?
Wenn du, dein Kind oder eine andere Person unmittelbar gefährdet ist:
Notruf 112
Bei dringenden, aber nicht lebensbedrohlichen gesundheitlichen Beschwerden:
Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117
Hilfe für Eltern und Kinder
Elterntelefon
Anonym und kostenlos für Sorgen, Überforderung und Fragen im Familienalltag.
Kinder- und Jugendtelefon
Vertrauliche Hilfe für Kinder und Jugendliche bei Sorgen, Konflikten oder Ängsten.
Trennung, Geld und Familie
Trennung und Umgang
Jugendamt sowie Erziehungs- und Familienberatung helfen bei Umgang, Übergaben, Konflikten und Fragen zum Kindeswohl.
Die Beratung ist in der Regel kostenfrei.
Leistungen und Unterhalt
Informationen zu Unterhaltsvorschuss, Elterngeld, steuerlicher Entlastung und weiteren staatlichen Hilfen.
Psychische Belastung
Über 116117 kannst du eine psychotherapeutische Sprechstunde suchen. Auch die Hausarztpraxis kann eine erste Anlaufstelle sein.
Formulare und Anträge
Direkt zu offiziellen Anträgen
Kindergeld, Kinderzuschlag, Elterngeld, Unterhaltsvorschuss, Wohngeld, Grundsicherungsgeld, Bildung und Teilhabe sowie regionale Formulare für den Landkreis Göppingen.
Stand: Juli 2026. PapaSohn ersetzt keine medizinische, psychologische oder rechtliche Beratung.